Mon coup de blues de ce jour

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Voila depuis 2003, je suis phobique sociale, et pourtant ce n'est pas ma nature...
Je viens de réaliser le pourquoi je n'arrivais pas à ne pas ouvrir la porte à mon ex.
Depuis mon retour de vacances, rien ne va plus, je n'arrive plus à sortir vers l'exterieur, à part le soir tard pour promener chanel.
J'arrive à faire toutes ces choses quand je ne suis pas seule, mais bon c'est une réalité je suis seule.
J'en suis arrivée à ne plus pouvoir prendre le téléphone pour papoter. cela deviend navrant.
Ne plus avoir de contact avec l'extèrieur me fait mal.
Cela commence à vraiment me peser, me demander ou je vais, car je ne vis plus, je survis..
Je trouve cela bien triste pour moi, mais je n'espere plus beaucoup de changement.
Donc je crois que la meilleure façon est de rester seule.
Cela va etre tres dur à vivre...
Bisous